SEL情緒領域教學實戰(李松霖心理師）

March 01, 2026

在學會讀書之前，
孩子其實更需要學會——怎麼感覺、怎麼表達、怎麼和人相處。
SEL（Social Emotional Learning，社會情緒學習）不是教孩子「乖一點」，
而是幫助他們認識自己的情緒、理解他人的感受，
並在壓力、衝突與挫折中，找到更好的回應方式。
在這場講座中，我們將從心理學與實務現場出發，
帶你一起理解SEL 不是一套技巧清單，
而是一種讓關係穩下來、讓學習發生的基礎能力。
這是一場適合教育現場、家長與助人工作者的講座，
我們不追求完美情緒，而是一起練習——在真實生活中，好好感覺、好好相處。