搞定多巴胺，悠遊 3C 不成癮（李松霖心理師）

打開平板、電腦、拿起手機就放不下來？
這已經不是只屬於Meta世代的專屬特質，
而是讓你我都深受其害的世紀之毒。
但網路充滿希望、充滿奇幻、充滿方便！
該如何悠遊其中，但不會深陷其中，
本講座教你控制你的多巴胺，拿回你的生活主控權，
讓科技與網路為你服務，而不凌駕於你。
歡迎你加入本場公益講座，一起找到屬於自己的節奏。

講師：李松霖 諮商心理師

• 諮商心理師 (諮心字第004891號)
• 社會工作師 (社工字第002719號)
• 預立醫療照護諮商 合格諮商講師
• 衛生福利部病人自主權利核心講師
• 安寧社會工作師認證
• 體適能C級指導員 (HFI-202115040)
• 體適能Ｂ級指導員 (HFB-202209013)

媒體影音：下酒菜心理學

• 日期：2026.04.19 (日)
• 時間：19:00-20:30
• 方式：線上直播
• 報名連結：https://forms.gle/vAAiFP5yh5eVBcEj8